Bagel (nature)

Valeur nutritive pour 1 bagel nature de 71 grammes.

• Énergie : 195 kcal. ou 817 kj.
• Protéines : 7 grammes.
• Glucides : 38 grammes.
• Sucres totaux : 4 grammes.
• Fibres alimentaires totales : 1.6 grammes.
• Gras totaux : 1 gramme.
• Gras saturés : 0.2 grammes.
• Cholestérol : 0 mg.

Bonne alternative au pain, le bagel est une excellente source de fibre au déjeuner en plus d'être faible en gras.